Lekker sporten om gezond te blijven en in vorm te blijven. Bij IVY's fitness staat de nieuwste apparatuur van TechnoGym. Tijdens het sporten kijkt u uit op een prachtige groene omgeving.
Bekijk hieronder de mogelijkheden.
Maak onbeperkt gebruik van alle fitnessapparatuur in IVY's fitness.
In een ontspannen en aangename sfeer, kunt u onbeperkt in groepsverband werken aan het versterken en onderhouden van de spieren, uithoudingsvermogen en conditie en de beweeglijkheid van de gewrichten. De lessen duren 45 minuten en worden 2x per week gegeven. Buiten de lessen om kunt u zelfstandig onbeperkt sporten. Geschikt voor 60+.
Vanaf € 55,00
Zonder abonnement
Wat uw doelen ook zijn, onze personal trainer zorgt samen met u voor een passend en realistisch schema. Ons doel is om uw dromen waar te maken en een langdurige verbetering te realiseren in uw levensstijl.
Bent u een beginnende sporter of heeft u geen idee waar u moet beginnen in de sportschool? IVY helpt u graag op weg en zorgt er samen met u voor dat u op een veilige en verantwoorde manier de sportschool leert kennen.
We starten het traject met een meting op de InBody Analyzer 770. Deze BIA weegschaal maakt gebruik van elektrische stroomgolven door uw lichaam, waarbij u een nauwkeurig beeld krijgt van de verhouding van vet, spiermassa en vocht. Meer informatie over de InBody Analyzer vindt u hier.
Aan de hand van uw lichaamssamenstelling en uw doelen stelt u met uw trainer een trainingsschema samen, waarbij krachtoefeningen worden gecombineerd met cardio. De oefeningen neemt u samen met de trainer door, zodat u er vervolgens zelf mee aan de slag kunt gaan. Elke 4 weken is er een nieuw contactmoment waarbij een nieuwe meting plaatsvindt en uw trainingsschema wordt aangepast waar nodig.
Wilt u na dit traject van 3 maanden meer begeleiding en dieper ingaan in de stof van training en voeding? Dan bespreken we de mogelijkheden tot Personal Training graag met u.